Ukeplan uke 14

Da er vi over i ny periode og med det også seriespillet. To treninger og to kamper denne uken.

Viktig at vi er flinke til å forberede oss til alle aktiviteter, slik at vi stiller best mulig forberedt og får gjennomført alt så godt som overhode mulig. 

Utstyr besørges som vanlig av de som ankommer treningen først. Sørg for nok luft i ballene, like vester og hatter. 

Mandag, 15.00 - 16-30
Oppvarming, 2v1/2v2 (omstilling), spill

Tirsdag, 20.15. 
Seriekamp, borte mot Abildsø. Dere som skal spille er kalt inn i Spond. Husk oppmøte senest 19.45.

Onsdag. 15.00 - 16.30
Oppvarming m/styrke, possession, spill

Torsdag. 19.15.
Seriekamp, hjemme mot BMIL. Oppmøte kl 18.45 senest. 

Røa Cup: 

Lørdag og søndag i tidsrommet 09.00 - 14.00 Mer info kommer. Dere som skal spille er informert. Hold av helgen, så kommer mer info når det foreligger.