Uke 1 - 2021 tas i mot med åpne armer! (evt knoke eller albue, viktig å ikke bli for overmodig nå)

Året 2020 vil gå inn i historien som høyst middelmådig, mye som dette bildet fra 1974 på Elverum. Men for alle parter så er det lov å håpe på bedre tider og bedre bilder i fremtiden. Cuper som denne er vanskelige å oppnå for tiden, det er også treningsleir og sosiale tiltak. Så det får vi komme tilbake til når sådan aktivitet blir tillatt. 

La meg presentere menyen for første treningsuke 2021, vi håper den kan krydres mer og mer utover året. 

Fre 8.jan 

Kl.20.30 - Trening. Innhold: Oppvarming/skadeforebyggende, teknisk trening, pasningsøvelse og sonespill. Ferdige kl.22.00. 

Lør 9.jan

Fri/egentrening

*Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søn 10.jan

Kl.13.30 - Trening. Innhold: Oppvarming, pasningsøvelse, rolletrening og sonespill. Ferdige kl.15.00. PS: Mye plass til egentrening etterpå.