Uke 40 - Høstferie med 3 økter

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.

Jeg håper jeg ser dere alle til uka! Som alltids er jeg tilgjengelig for en hyggelig prat på facebook eller på 97619810.

Mandag

Kl. 19:00-20:30. Trening på CC vest. Innhold:

• Oppvarming med ball
• Firkant
• Avslutninger (konkurranse)
• Spill

Tirsdag

Egentrening/fri

Onsdag

Egentrening/fri

Torsdag

Kl. 13:00-14:30. Trening på CC vest. Innhold:

• Oppvarming med ball
• Overtallsøvelse
• Spill

Fredag  

Egentrening/fri

Lørdag  

Egentrening/fri

Søndag

Kl. 13:00-14:00. Trening på CC vest. Innhold: 

• Oppvarming 
• Forsvar vs angrep (med fokus på B4)
• Spill